Zeitmanagement

 
Heute haben wir 50% mehr Freizeit als vor 100 Jahren und trotzdem fühlen sich 50% der Deutschen gestresst. Das Gefühl die Zeit rinnt uns zwischen den Fingern davon ist allgegenwärtig. Karriere, Familie, Freunde & Sport, es ist kaum zu schaffen. Sie sehnen sich nach einer ausgeglichenen Work-Live-Balance? Sie haben schon viele Zeitmanagement-Methoden probiert? Sie kennen Parkison & Pareto?  Aber nach einigen Wochen ist wieder alles beim Alten. Der Strudel der Zeit hat sie wieder fest im Griff.

In meinem Seminar „Die Kunst des Zeitsurfens“ lernen Sie nachhaltiges Zeitmanagement & freudvolle Selbstorganisation. Ich trainiere mit Ihnen Achtsamkeit und lenke Ihren Blick auf das eigene Verhalten. Sie entlarven Ihre Zeitfresser und fragen sich, was Sie mit der gewonnenen Zeit erreichen wollen. Ich in spiriere Sie regelmäßige Dreamdays durchzuführen, sich wieder mit Ihren Träumen zu verbinden und konkrete Visionen zu formulieren. Sie übersetzen Ihre Visionen in erreichbare Etappenziele und beginnen sich strukturiert zu organisieren. Sie etablieren neue Verhaltensweisen und nutzen die Technik der agilen Zeitplanung im privaten und beruflichen Alltag. Sie planen und visualisieren Ihre Zeit (vom Tag bis zum Jahr) und werden dadurch frei, das zu tun wovon Sie schon immer geträumt haben. Starten Sie mit der „5 Sekunden Methode“durch und vertrauen Sie Ihrem individuellen Zeit-Rhythmus, um mit Gelassenheit Ihre persönliche Zeitwelle zu surfen.

Was nehmen Sie mit nach Hause?

  • Interdisziplinäres Hintergrundwissen zum Thema Zeit
  • Analyse eigener Muster im Umgang mit Zeit & Träumen
  • Ein stressfreies, entschleunigtes & eigenverantwortliches Zeitbewusstsein
  • Methoden: Zeitsurfen nach Paul Loomans, Achtsamkeits- & Meditationstechniken, agiles Zeitmanagement, “5 Sekunden Methode” nach Mel Robbins, Pareto Prinzip, Parkinsonsche Gesetz, Eisenhower Prinzip, ALPEN Methode

Zielgruppe: Fach-, Führungskräfte & Mitarbeiter aus allen Branchen, die effektiver mit Ihrer Zeit umgehen wollen, ihr WHY erkennen wollen und freudvolle und stressfreie Arbeitstage erleben wollen.

Investition: € 299.- zzgl. MwSt. inklusive Seminarunterlagen, Kaffee, Tee, Wasser, Gebäck & Obst. FRÜHBUCHER-RABATT: 20% bis 14 Tage vor der Veranstaltung (12.11.2018)

Nächster Termin: 26.11.2018 von 9.00 bis 17.30 im Loft Winterhude (Timmermannstraße 9, 22299 Hamburg).

Anmeldung:

Termine 2018

26.11.2018 „Die Kunst des Zeitsurfens”